おおむねヴィーガンライフ
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アラカン紳士
こんにちは、アラカン紳士です。 ガンをきっかけに、自分の体と向き合うようになり、ヴィーガンの暮らしを始めました。完璧を求めず、「70点で十分」という考え方に助けられながら、日々を心地よく生きています。 アラカンからでも大丈夫。 いえ、アラカンだからこそ、体と環境に向き合ってみませんか? このブログでは、そんな私のヴィーガンライフや、ちょっとした気づきを気ままに綴っています。完璧じゃないからこそ、面白い。そんな等身大の日常を、ゆるりとお楽しみください。
2025年5月3日
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2025年5月2日
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2025年5月1日
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2025年4月30日
50代・60代の“食べ方”見直し:ヴィーガン食で満たす栄養の基本
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2025年4月28日
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2025年4月27日
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