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【腸活・美肌】40代からの「和食×ヴィーガン」で腸を整える食事法

2025年6月3日

【腸活・美肌】40代からの「和食×ヴィーガン」で腸を整える食事法

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アラカン紳士

こんにちは、アラカン紳士です。ガンをきっかけに、自分の体と向き合うようになり、ヴィーガンの暮らしを始めました。完璧を求めず、「70点で十分」という考え方に助けられながら、日々を心地よく生きています。アラカンからでも大丈夫。いえ、アラカンだからこそ、体と環境に向き合ってみませんか？このブログでは、そんな私のヴィーガンライフや、ちょっとした気づきを気ままに綴っています。完璧じゃないからこそ、面白い。そんな等身大の日常を、ゆるりとお楽しみください。

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