こんにちは、Almost Vegan Lifeへようこそ。
このブログを書いている私は、九州出身のアラカン紳士です。
現在60歳手前。
会社勤めから卒業（サイドファイア）し、今は自分のペースで人生を見つめ直す時間を大切にしています。
長年の仕事中心の生活から一歩引いたとき、ふと気づいたのが「これからどう生きていきたいか？」という問いでした。
若いころとは違い、体も心も少しずつ変化する中で、「食べるもの」や「暮らし方」を見直すことが、次の人生をよりよくする鍵になるのではないかと考えるようになりました。
そんな中、出会ったのが“ヴィーガン”というライフスタイル。
ただ、私は最初から完璧を目指すよりも、「できることから少しずつ」。だから今は、“ほぼヴィーガン（Almost Vegan）”というスタイルで、気負わずに実践しています。
このブログでは、アラカン世代が無理なく楽しめるヴィーガンの入り口を、健康・食・生き方の面からゆるやかにご紹介していきます。
- 出身：九州。自然と人情が残る土地で育ちました
- ライフステージ：サイドファイア達成。今は「自分の時間」を生きています
- 趣味：筋トレ（心身のバランス維持に）、読書（ラノベ多め）、サッカー観戦（推しチームあり）
- 好きな言葉：
「孤独に歩め、悪をなさず、林の中の象のように」（ブッダの言葉） - 最近のお気に入り：甜茶。花粉対策にも、リラックスタイムにも◎
「急には変われないけれど、少しずつなら変われる」
そんな実感を、同じ世代のあなたと共有できたら嬉しいです。
よかったら、のんびりお付き合いください。